マカの知られざる効果

マカと聞くと精力剤というイメージがありませんか？もちろんマカは精力増強の効果もあるのですが、それは、血流をよくしたり、ホルモンバランスを改善したり、疲労回復の効果があるからなのです。
ですから、マカは精力アップ目的以外の方もぜひお試しいただきたい健康食品です。

マカの嬉しい効能は女性にもたくさんあります。
アルギニンによる血流を良くする効果は女性に多い冷え性の改善になります。
冷えは万病のもとです。
血の巡りを良くする事で身体を中から温めるので免疫力アップや、妊娠しやすい身体づくりにも役立ちます。

また、マカにはポリフェノールも多く含まれています。
ポリフェノールといえば抗酸化作用に優れている成分で、体の中の錆びと言われる体内の活性酸素を抑制するため、がんなどの悪性物質を防いだり、血管の中を血液が循環しやすい環境に整えてくれるので動脈硬化の予防にもなります。
お肌のシミやシワにも効果がありアンチエイジングにもなります。

一方で、少数ですがマカによる副作用も出ています。
マカはホルモンに作用するものなので、摂取過多によりホルモンバランスが崩れ、生理周期が乱れたり、まれに腹痛や頭痛を起こす方もいます。
体質に合っていること、必要な量以上に摂らないことが大切です。
基本的には自然の原料で作られているのでの安全です。
男女ともに効果的なのでぜひご夫婦で試してみてはいかがでしょうか？