マカとは何か

最近はコンビニの栄養ドリンクコーナーでも「マカ」の大きな文字が目立つようになりましたね。
そんな「マカ」とは何でしょう？
主にペルーに生えている、アブラナ科の植物の根っこが「マカ」。
根っこを滋養強壮に使うという意味では朝鮮人参なんかと同じ仲間ですね。
そのマカの成分にはアミノ酸などが豊富に含まれており、代表的な成分のアルギニンや植物エストロゲンの働きによって、男性の精力剤として、また女性の不妊治療療法にも人気が高まっています。
それも高麗人参などと同様「生薬」ですので、西洋医学で調合された薬品のような副作用が無く、ホルモンを調整したり、血流を良くしたりして体質改善を促していくのが特徴です。
ドリンク剤のように即効性を感じさせるためのマカ製品もありますが、体質改善のためには錠剤タイプなどのサプリメント形式で毎日飲み続けるのが効果的で、かつ経済的なので長く続けられますから、オススメですよ。